Was ist die 90 Tage Challenge?
Die 90 Tage Challenge ist ein einzigartiges Transformations-Programm, welches dich auf allen Ebenen unterstützt gesund und nachhaltig Fett zu verlieren und Muskulatur aufzubauen. Nicht nur durchläufst du ein bewiesenes und vom TÜV zertifiziertes Programm über 90 Tage, sondern du erfährst auch die neueste Wissenschaft zum körperlichen Erfolg sowie neueste Forschungsergebnisse rund um die Trainings- und Ernährungslehre.
Die Challenge macht Schluss mit all den Mythen und gefährlichen Halbwahrheiten und führt Dich gesund und nachhaltig zu einem Leben mit weniger Fett, mehr Muskulatur, mehr Gesundheit und rundum mehr Spaß am Fitness und der Ernährung als je zuvor.
Mehr Infos bekommst du hier:
> https://90tage.de/
Was beinhaltet die Challenge noch?
In der Challenge hast du für 120 Tage Zugriff auf Videomodule zu den Themen Ernährung, Training, Mindset, Lifestyle etc. Die Lehrvideos sind thematisch so strukturiert, dass sie nach persönlicher Priorität innerhalb von bis zu 30 Tagen vor dem Beginn der 90 Tage Challenge angeschaut werden können.
Zusätzlich zu den Lehrvideos stehen alle Materialen als MP3 und PDF Download in den einzelnen Modulen zur Verfügung. 🎵 📚
Mit unserem Blitzstart-Modul sind die wichtigsten Inhalte außerdem kompakt zusammengefasst, so dass es auch möglich ist, bereits nach kurzer Vorbereitungszeit direkt in die Umsetzung zu gehen. 🚀
Zudem bekommst du über 80 Trainingspläne für zu Hause und fürs Gym sowie detaillierte Videos zur Übungsausführung.
Solltest du Fragen haben, kannst du dich an unseren Premium Support oder unsere Community, in welcher auch unsere Coaches unterwegs sind wenden, sie helfen dir gerne weiter bei deinen Fragen oder geben dir eine Einschätzung zur Situation. Des Weiteren gibt es jede Woche 5 Live Webinare, in welchen ebenfalls Fragen beantwortet werden.
Jede Woche gibt es einen Technik-Check, hier kannst du Videos von deinem Training hochladen und erhältst Feedback zu deiner Ausführung. Die Live Webinare werden aufgenommen und direkt im Memberbereich hochgeladen. Du kannst sie dir also auch in Ruhe später anschauen.
Bekomme ich einen Ernährungsplan?
Mit Hilfe der Videos lernst du, wie du dir deinen eigenen Ernährungsplan erstellst und worauf du hierbei achten solltest. Die Erstellung des eigenen Ernährungsplans hat den Vorteil, dass du auch langfristig weisst, worauf es ankommt, flexibel deine Lieblings-Lebensmittel in deinen Plan einbauen kannst und auch für die Zeit nach der Challenge davon profitieren kannst.
Wo kann ich mich zur Challenge anmelden?
Du kannst dich auf unserer offiziellen Webseite zur Challenge anmelden:
Ist meine Anmeldung durchgegangen?
Wenn du dich zur Challenge anmeldest, wirst du eine Bestätigungs-E-Mail erhalten. Wenn du diese nicht findest, schau bitte auch in deinem Spam Ordner nach.
Nach der Anmeldung erhältst du die Möglichkeit weitere Produkte optional zu deiner Anmeldung hinzuzufügen. Wenn du während diesem Prozess unterbrochen wirst (weil du die Seite schließt oder das Internet abbricht), sollte die Anmeldung dennoch erfolgreich gewesen sein.
Wenn du keine Bestätigungs-E-Mail erhalten hast oder unsicher bist, ob deine Anmeldung wirklich bei uns eingegangen ist, schreibe uns hier kurz eine Anfrage.
Müssen zusätzliche Produkte zur Challenge gebucht werden?
Alle zusätzlichen Produkte und Dienstleistungen zur 90 Tage Challenge sind freiwillige Optionen sind, die hinzu gebucht werden können. Viele Challenger haben den Wunsch nach einem All-Inclusive-Paket zum Start. Deshalb haben wir eine Empfehlung aus den aus unserer Sicht wichtigsten Produkten zusammengestellt.
Diese Empfehlungen sind jedoch NICHT Pflicht und mit der Anmeldung für die Challenge hast Du ALLES für deinen maximalen Erfolg.
Auch unsere individuelle Trainingspläne bieten wir optional (!) zur Challenge an, z.B. wenn Challenger gerne einen optimal auf sich zugeschnittenen Trainingsplan hätten oder oder ganz besondere Lebensumstände, die wir so in unseren über 80 verschiedenen Plänen nicht abbilden können.
Wann kann ich mit dem Workbook zur Challenge rechnen?
Dein Buch für die Challenge braucht in der Regel 2-10 Werktage, bis es bei dir ist.
Du kannst jedoch auch schon sofort das E-Book zum Workbook nutzen, das in deinem Memberbereich direkt nach Anmeldung hinterlegt ist.
Manchmal kann es sein, dass der Postbote es irgendwo hingelegt hat, wo es nicht mal der Osterhase findet... (wäre nicht das erste Mal). Dann prüfen wir den Fall und senden dir ggf. ein neues Buch auf unsere Kosten zu.
Schreibe uns bitte eine Anfrage, wenn du nach der angegebenen Lieferzeit noch kein Exemplar in deinem Briefkasten hattest.
Wie kann ich mich im Memberbereich einloggen?
Wenn du dich zur Challenge angemeldet hast, kannst du dich mit den Zugangsdaten, die du per Mail erhalten hast, hier einloggen:
Die dafür benötigten Zugangsdaten wurden dir nach deiner Bestellung innerhalb von 20 Minuten zugesendet. Schaue bitte auch im Spam Ordner nach.
Wenn du deine Zugangsdaten nicht finden kannst oder deine Zugangsdaten nicht mehr funktionieren, stell uns bitte hier eine Anfrage.
Ist es Pflicht Vorher-/Nachher-Bilder einzusenden?
Nein, musst du nicht. Doch haben wir mit der Zeit gemerkt, dass das Engagement höher ist, wenn man ein Bild eingesendet hat.
Werden meine Bilder veröffentlicht?
Nein, ohne dein Einverständnis werden wir kein Bild von dir veröffentlichen.
Welche Zahlungsmöglichkeiten gibt es?
- SEPA Lastschrift
- Klarna
- PayPal
- Kreditkarte
Wie kann ich die 90 Tage Challenge verlängern?
Du findest im Modul 1 "Starte hier" der 90 Tage Challenge das Modul "Zugang zur Challenge verlängern?", dort findest du die Option zur Verlängerung.
Wurde deine Frage nicht beantwortet?
Hier kannst du uns eine Anfrage stellen, damit wir deine Frage direkt beantworten können.