Was haltet ihr von Hyaluron in Kapselform?

Bei Hyaluronsäure handelt es sich um einen Stoff, der natürlicherweise in unserem Körper vorkommt. Da er ein wichtiger Bestandteil der extrazellulären Matrix von Bindegeweben ist, kennen ihn viele Frauen aus der Kosmetikindustrie. Aber auch in den Gelenken spielt Hyaluronsäure eine wichtige Rolle. Ein durchschnittlicher Mensch besitzt daher rund 15 g Hyaluronsäure im Körper, wovon etwa ein Drittel jeden Tag auf- und abgebaut wird.


Neueste Untersuchungen haben beobachtet, dass Hyaluronsäure im Vergleich zu anderen Nahrungsergänzungsmittel vielversprechende Effekte in Bezug auf die Verlangsamung der Hautalterung gezeigt hat. Dieser Effekt äußerte sich in den entsprechenden Studien in einer signifikant verringerten Tiefe und Volumen von Falten sowie einer verbesserten Elastizität und Feuchtigkeitsversorgung der Haut. Die orale Einnahme von Hyaluronsäure hat in Studien weiterhin gezeigt, dass sie den Gehalt in der Gelenkflüssigkeit aufrecht erhalten und steigern kann.

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