Das Krafttraining und die Lerninhalte der Challenge können wir Personen unter 18 Jahren auf jeden Fall empfehlen.
Eine saubere Übungsausführung und Anleitung durch Erwachsene ist jedoch wichtig, um von Grund auf eine gute und sichere Technik zu erlernen und so auch später mit steigendem Trainingsgewicht weiterhin das Risiko für Verletzungen zu minimieren
Ein starkes Kaloriendefizit im Wachstum im Falle eines bestehenden Normal- oder Untergewichts kann nachhaltige körperliche Einschränkungen mit sich bringen. Weshalb die Notwendigkeit durch eine erziehungsberechtigte Person bestätigt werden sollte.
Bei unter 18-jährigen ist die Unterschrift der Eltern notwendig bzw. sollte einer der Eltern die Bestellung der 90 Tage Challenge übernehmen. Dies dient nicht nur der Sicherstellung der Geschäftsfähigkeit, sondern auch dem elterlichen Einverständnis und Fürsorgepflicht.
Zu diesem Thema empfehlen wir unsere folgenden Beiträge:
Blogbeiträge:
Wurde deine Frage nicht beantwortet?
Hier kannst du uns eine Anfrage stellen, damit wir deine Frage direkt beantworten können.
Hier kommst du direkt zur Startseite der 90 Tage Challenge