Grundsätzlich solltest Du dich in einer guten gesundheitlichen Verfassung befinden und wir raten klar davon ab, die Challenge mit starken gesundheitlichen Einschränkungen zu beginnen.
Ebenso raten wir Dir davon ab die Challenge zu beginnen, wenn Du dich nicht verändern möchtest und nicht gewillt bist neue Strategien umzusetzen. Auch wir können nur Menschen helfen, die sich ernsthaft helfen lassen möchten.
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