Ist das Clear Whey oder Tasty Whey für das Krafttraining zu empfehlen?

Das Tasty Whey kann genauso wie das Clear Whey als hervorragende Proteinquelle vor oder nach dem Krafttraining genommen werden. Das Clear Whey/ Tasty Whey unterscheiden sich in der Konsistenz.

Das Clear Whey wurde im Herstellungsverfahren länger behandelt, wodurch es in der Konsistenz mehr einer Limonade ähnelt. Das Tasty Whey entspricht einem klassischen Shake. Beide Whey Arten bieten eine schnelle Verfügbarkeit für die Muskulatur, ein vollständiges Aminosäureprofil sowie einen sehr hohen Eiweißgehalt.

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