Das Fitness Fibel Kochbuch

Wo kann ich nochmal das Kochbuch erwerben?

Das Buch findest du in unseren Online Shop:

> Zum Fitness Fibel Kochbuch

Wie viele Rezepte sind in dem Kochbuch?

Das gesamte Kochbuch umfasst 101 Rezepte für den Muskelaufbau & der Fettverbrennung, die aber unendliche viele Variationen bereitstellen. Deinem Geschmack sind also keine Grenzen gesetzt.

Was für Rezepte sind enthalten?

Neben dem gesamten Wissensteil enthält das Fitness Fibel Kochbuch Gerichte für eine omnivore Ernährung (Allesfresser) sowie für eine vegane und vegetarische Ernährung.

Es sind für alle Fälle zahlreiche Mahlzeiten enthalten:

• Snacks
• Shakes
• Low Carb Gerichte
• High Carb Gerichte
• Low Calorie Gerichte
• Desserts

Die Gerichte sind größtenteils schnell gemacht, aber es sind auch ein paar aufwändigere enthalten, damit du beispielsweise vor deiner Familie als richtiger Chefkoch da stehst. 🙂

Exotische Zutaten sind nicht wirklich enthalten. Alle Lebensmittel findest du in jedem gängigen Supermarkt.