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Allgemeine Fragen

Hier erfährst du zahlreiche Antworten über unsere Produkte und weitere Infos zum Thema Ernährung, Training & vielem Mehr.

Fragen zu Produkten

  • Fragen zur Fettverlust Fibel
  • Fragen zur Masterclass
  • Fragen zur 90-Tage-Challenge
  • Fragen zum ISO Whey Protein
  • Fragen zum Milon Pro
  • Fragen zum Clear Whey
Alle 36 Beiträge anzeigen

Fragen zur Ernährung

  • Wie berechne ich meinen Kalorienbedarf für den Fettabbau?
  • Wie berechne ich meinen Kalorienbedarf für den Muskelaufbau?
  • Wie bestimme ich meine Makronährstoffe?
  • Wie passe ich meine Kalorienmenge während einer Diät an?
  • Wie plane ich meine Mahlzeiten?
  • Wie kann ich meinen Proteinbedarf decken?
Alle 7 Beiträge anzeigen

Fragen zum Training

  • Wie sollte ich trainieren, um optimal Muskeln aufzubauen?
  • Welcher Trainingsplan ist für mich der richtige?
  • Wie kann ich bei Verletzungen oder Erkrankung trainieren?

Sonstige Fragen

  • Wie komme ich in die Facebook-Gruppe?
  • Kann man bei euch Kooperationspartner werden? (Influencer, Fitnesstrainier, Physiotherapeuten)
  • Besteht auch die Möglichkeit für ein persönliches Gespräch und eine persönliche Betreuung per Videocall?
  • Wie ermittle ich meinen Körperfettanteil (KFA)?
  • Habt ihr Tipps für einen besseren Schlaf?

Technische Fragen

  • Wie kann ich die Sjard Fitness App auf meinem Smartphone installieren?
  • Newsletter abmelden
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  • Warum funktioniert der Download des Hörbuchs nicht?

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